Trẻ hay vặn mình là trường hợp rất phổ biến ở những trẻ sơ sinh từ 0 đến vài tuần tuổi, tuy nhiên tình trạng này có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé không? lý do nào khiến bé hay vặn mình như vậy? Mẹ hãy cùng tìm hiểu một số thông tin trong bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.
Tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ hay vặn mình
Vặn mình là biểu hiện thường thấy ở trẻ sơ sinh từ vài tuần tuổi cho đến vài tháng tuổi, có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ hay vặn mình, tuy nhiên một trong những lý do phổ biến nhất chính là do bé chưa quen với điều kiện, môi trường sống bên ngoài. Khi vừa chuyển từ môi trường bên trong tử cung ra ngoài môi trường sống tự nhiên, nhiều trẻ chưa kịp thích nghi cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, hơn nữa các tế bào thần kinh của trẻ chưa biệt hóa nên bé sẽ có các biểu hiện như múa vờn, vận động chân tay đó chính là lý do gây ra hiện tượng vặn mình ở trẻ.
Ngoài ra, trẻ vặn mình cũng có thể xuất phát từ một số lý do khác về sinh lý hoặc bệnh lý như sau:
Nguyên nhân sinh lý
Trẻ bị đói: Trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ, mỗi lần chỉ hấp thụ được một lượng sữa nhất định vì vậy trẻ rất nhanh đói. Thông thường, một đứa trẻ sơ sinh cần được cho bú từ 8 – 12 lần/ngày, vì vậy nếu không được bú đủ trẻ sẽ quấy khóc, khó chịu, vặn mình,…
Nhu cầu về vệ sinh: Nhiều trẻ khi rặn tiểu hay đại tiện cũng thường có dấu hiệu vặn mình, gồng mình, đỏ mặt,…đây là phản xạ rặn của trẻ, cố gắng sức để đẩy một thứ gì đó ra khỏi cơ thể.
Môi trường ngủ không thoải mái: Điều này liên quan đến yếu tố không gian phòng ngủ của trẻ, nếu phòng kín hơi, không thoáng khí, thường xuyên bị tác động bởi tiếng ồn hoặc nhiệt độ phòng không phù hợp sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc, vặn mình, ngủ không sâu giấc.
Nguyên nhân bệnh lý
Trẻ sơ sinh nếu đang mắc một số bệnh lý cũng thường có các biểu hiện như vặn mình, gồng mình, hay giật mình khi ngủ, bên cạnh đó một số trẻ còn có các dấu hiệu như đổ mồ hôi trộm, rụng tóc vành khăn, nôn ói, chậm tăng cân và phát triển chiều cao,…đây có thể là dấu hiệu thiếu dinh dưỡng hoặc trẻ mắc bệnh về còi xương.
Trẻ hay vặn mình khiến nhiều bố mẹ lo lắng ảnh hưởng đến sức khỏe của con
Cách chữa trẻ hay vặn mình cực hiệu quả cho mẹ
Nhiều mẹ bỉm sữa có thói quen khi thấy trẻ vặn mình, quấy khóc thường áp dụng một số mẹo dân gian, tuy nhiên những mẹo này không có căn cứ khoa học lại chưa được kiểm định về độ an toàn, nếu không tìm hiểu kỹ, áp dụng sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, mẹ tuyệt đối không nên áp dụng các mẹo lạ để chữa vặn mình cho con. Mẹ có thể lựa chọn thực hiện một số biện pháp an toàn như sau:
Tắm nắng thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, bổ sung vitamin D
Đây là biện pháp an toàn, hiệu quả nhất để cải thiện vấn đề trẻ hay vặn mình mà mẹ có thể áp dụng và thực hiện cho con. Hàng ngày, mẹ nên cho trẻ tắm nắng vào khoảng thời gian 7 giờ sáng, lúc này ánh sáng dịu, rất tốt cho bé, giúp con tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch đồng thời hấp thu được lượng vitamin D cần thiết tốt nhất.
Lên chế độ thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho mẹ
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là nguồn thức ăn dồi dào nhất để bé phát triển toàn diện, vì vậy nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, mẹ nên chú ý nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết để đảm bảo đủ dinh dưỡng đồng thời cung cấp cho con những vi dưỡng chất quan trọng trong những tháng đầu tiên của cuộc đời.
Tạo môi trường ngủ thư giãn, thoải mái nhất cho trẻ
Mẹ nên thiết lập một môi trường ngủ lý tưởng nhất cho con với đầy đủ các yếu tố và điều kiện như sau:
- Phòng ngủ thoáng mát, thường xuyên được vệ sinh sạch sẽ, đủ ánh sáng
- Nhiệt độ phòng để ở mức tiêu chuẩn từ 26 đến 28 độ để tránh con bị quá nóng hoặc quá lạnh
- Phòng ngủ cần được yên tĩnh, hạn chế sự tác động của tiếng ồn bên ngoài
- Có đủ không gian rộng rãi cho bé nghỉ ngơi và vui chơi, hoạt động
Trên đây là một số thông tin giúp mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề trẻ hay vặn mình, trong trường hợp nếu thấy con có dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, mẹ cần đưa bé đến cơ sở y tế để được thăm khám và hỗ trợ kịp thời.
