Giai đoạn dưới 1 tuổi sức đề kháng và hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu, nếu không được chăm sóc cẩn thận trẻ sẽ dễ bị mắc các bệnh lý nguy hiểm. Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi? Mẹ hãy tham khảo một số thông tin trong bài viết dưới đây nhé.
Tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi hoàn toàn bằng sữa mẹ
“Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ” chắc chắn đây là câu nói mẹ thường xuyên được nghe rất nhiều. Không chỉ vậy, sữa mẹ còn chứa rất nhiều kháng thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch và phát triển toàn diện tốt nhất.
Để tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi, trong giai đoạn 6 tháng đầu đời mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ, đảm bảo đủ lượng sữa cần thiết cho con. Trong đó, nguồn sữa non quý giá xuất hiện 72 giờ sau sinh ở người mẹ chứa lượng kháng thể rất lớn, cao gấp 8 – 12 lần so với sữa già, nếu trẻ được cho bú trong khoảng thời gian này sẽ rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của bé.
Nếu trẻ được bú sữa mẹ hoàn toàn, sẽ giảm được nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, chống lại một số loại virus, vi khuẩn có hại, tránh được các bệnh về đường hô hấp, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa, phòng tránh dị ứng đồng thời giảm nguy cơ hen suyễn hiệu quả.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, với những trẻ trên 6 tháng tuổi, đã bắt đầu ăn dặm mẹ vẫn nên duy trì đều đặn cho trẻ bú sữa mẹ cho đến khi bé được 2 tuổi. Ngoài ra, việc cho bé bú đúng cách cũng rất quan trọng, trong sữa mẹ có nguồn sữa đầu và sữa cuối, mẹ nên cho trẻ bú từng bên một bởi nguồn sữa đầu chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp bé giảm cơn khát, sữa cuối chứa nhiều chất béo, protein và năng lượng rất tốt cho sự phát triển của con đồng thời tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Sữa mẹ giúp trẻ tăng sức đề kháng rất tốt
Một số cách khác để tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi
Ngoài sữa mẹ, để tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch cho con tốt hơn mẹ cũng có thể tham khảo và áp dụng một số biện pháp sau:
- Cho trẻ đi khám sức khỏe định kỳ, thực hiện tiêm chủng đầy đủ để phòng tránh các loại dịch bệnh theo mùa
- Thường xuyên vệ sinh cơ thể bé, môi trường sống và khu vực vui chơi, phòng ngủ của bé để tránh vi khuẩn xâm nhập và virus lây lan, gây bệnh
- Trước khi tiếp xúc với trẻ, cần vệ sinh tay và quần áo sạch sẽ, tuyệt đối không cho bé tiếp xúc với những trẻ đang mắc bệnh hoặc người hút thuốc lá
- Thiết lập thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo con luôn khỏe mạnh, đồng thời tăng cường vận động, cho trẻ vui chơi các hoạt động bổ ích để nâng cao sức khỏe.
Với những trẻ dưới 1 tuổi, cơ thể bé đã bắt đầu tập thích nghi, làm quen với môi trường bên ngoài, thích khám phá và tò mò nên cần được chăm sóc và bảo vệ cẩn thận để không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Nếu là lần đầu làm mẹ, chưa có kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, chuyên gia để biết cách bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho con tốt nhất trong giai đoạn đầu đời giúp bé lớn lên khỏe mạnh về cả thể chất và trí tuệ.
Hi vọng với những thông tin mechamcon vừa chia sẻ, mẹ sẽ có thêm kiến thức hữu ích trong việc tăng sức đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi, đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe của con.
