Rối loạn tiêu hóa là chứng thường gặp ở nhiều trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, sức đề kháng kém, vì vậy bố mẹ cần lưu ý để tình trạng không diễn biến nghiêm trọng hơn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một số thông tin hướng dẫn cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em an toàn và hiệu quả nhất mà bố mẹ có thể tham khảo, áp dụng cho con.
Hướng dẫn cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em an toàn
Chế độ dinh dưỡng an toàn, hợp lý
Đối với trẻ nhỏ, một chế độ dinh dưỡng an toàn, khoa học và hợp lý là rất cần thiết cho sự phát triển của bé. Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất nhưng cũng cần lưu ý đến yếu tố an toàn, cân bằng giữa 4 nhóm đường, đạm, béo và khoáng chất để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Bên cạnh đó, nếu thấy trẻ có dấu hiệu tiêu chảy, mẹ cũng nên hạn chế các loại thức ăn chứa dầu mỡ hay đồ ăn quá ngọt.
Uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường dễ bị mất nước vì vậy hãy đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho con, cho trẻ uống nhiều nước và bổ sung thêm nhiều rau xanh, các loại quả chín mọng trong các bữa ăn sẽ hỗ trợ chứng rối loạn tiêu hóa hiệu quả nhất.
Thực hiện ăn uống điều độ, khoa học
Chế độ ăn uống khoa học, hợp lý luôn tốt cho sức khỏe không chỉ đối với người lớn mà trẻ nhỏ cũng vậy. Mẹ nên thiết lập một chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ cho con, tạo tâm lý thoải mái trong mỗi bữa ăn đồng thời tránh xa những thiết bị khiến trẻ không tập trung vào việc ăn uống như đồ chơi, công nghệ, tivi,…
Hãy đảm bảo cho con ăn đủ 3 bữa chính một ngày gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, phân chia các bữa phụ hợp lý để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Thực hiện nguyên tắc ăn chín, uống sôi để đảm bảo vệ sinh, khoa học.
Mẹ nên lựa chọn những loại thực phẩm an toàn, đảm bảo vệ sinh để sử dụng cho trẻ
Lựa chọn thực phẩm an toàn, hợp vệ sinh
Một trong những cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em quan trọng nhất đó chính là khâu lựa chọn thực phẩm cho con sử dụng. Mẹ nên đảm bảo thực phẩm được sử dụng cho trẻ có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chất lượng về an toàn. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên cho trẻ ăn những loại thức ăn có sẵn, đóng hộp hoặc được bày bán ở những nơi mất vệ sinh.
Nếu cho trẻ ăn dặm và cần tập thói quen cầm nắm đồ ăn, mẹ nên lưu ý vệ sinh tay cho bé sạch sẽ tránh để vi khuẩn xâm nhập, người lớn khi tiếp xúc với trẻ cũng cần vệ sinh sạch sẽ để tránh lây lan những căn bệnh gây nguy hại đến sức khỏe của bé.
Những lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa
Với những trẻ bị rối loạn tiêu hóa, để chăm sóc tốt nhất cho sức khỏe của con, mẹ nên lưu ý những điều cơ bản như sau:
- Giữ thói quen vệ sinh sạch sẽ cho trẻ, sau khi vui chơi, hoạt động bé cần được làm sạch cơ thể, chân tay để đảm bảo vi khuẩn, giun sán không đi vào bên trong hệ tiêu hóa.
- Khi bị rối loạn tiêu hóa, mẹ không nên ép bé ăn bởi lúc này hệ tiêu hóa của bé còn yếu, nếu không cho bé ăn uống hợp lý sẽ khiến bệnh ngày càng nặng thêm.
- Chú ý lựa chọn thực phẩm tươi sống an toàn, hợp vệ sinh, được chế biến cẩn thận. Các chuyên gia Nhi khoa đưa ra lời khuyên rằng mẹ nên ưu tiên những loại thực phẩm mềm từ trứng, cá, thịt gia cầm,…để bé dễ dàng hấp thu tốt hơn.
- Trong thực đơn dinh dưỡng dành cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa, mẹ cần cân bằng 4 chất bột đường, đạm, chất béo và khoáng chất.
Trên đây là một số thông tin về cách điều trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ em mẹ có thể tham khảo, tuy nhiên trong bất kỳ trường hợp nào mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để có giải pháp điều trị cho con hợp lý, an toàn nhất.
