Trong những năm đầu đời, rối loạn tiêu hóa là tình trạng mà nhiều trẻ hay gặp phải. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động đến tinh thần và sinh hoạt hàng ngày của con. Vậy mẹ có biết bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao không?
Tình trạng bé bị rối loạn tiêu hóa là gì?
Tiêu hóa là quá trình phá vỡ và biến đổi các thực phẩm và thức ăn thành các chất dinh dưỡng để cơ thể có thể hấp thụ được. Quá trình tiêu hóa bắt đầu ở miệng, xuống dạ dày, ruột non, tá tràng và ruột già. Tiêu hóa ở trẻ đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể bé hấp thụ đủ năng lượng và các dưỡng chất quan trọng. Bất cứ vấn đề nào xuất hiện trong quá trình tiêu hóa thức ăn trong cơ thể trẻ đều được coi là rối loạn tiêu hóa. Bệnh sẽ khỏi hoàn toàn nếu được can thiệp kịp thời, tuy nhiên nếu chủ quan bỏ qua các dấu hiệu khiến bệnh khiến bệnh kéo dài sẽ có những tác động xấu với trẻ.
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa có nhiều triệu chứng khác nhau như đau bụng, táo bón,….
Trước khi bàn về vấn đề bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao thì mẹ phải nắm được những dấu hiệu nhận biết tình trạng này ở trẻ.
- Táo bón: thường xuất hiện khi trẻ ăn nhiều những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, thức ăn cứng hay các loại đạm nóng. Với các bé táo bón sẽ mấy ngày liên tiếp không đi vệ sinh, khi đi sẽ rất đau, phân cứng, đau bụng và chán ăn.
- Tiêu chảy: mỗi ngày đi nhiều lần, dễ bị mất nước, mất chất điện giải, nguy hiểm hơn là có thể dẫn đến tử vong nếu không được giải quyết kịp thời. Tiêu chảy là vấn đề rối loạn tiêu hóa mà nhiều bé thường gặp phải nhất.
- Đau bụng: khi bị rối loạn tiêu hóa, bé sẽ thường xuyên cảm thấy bị đau bụng, chán ăn. Khi ấn vào vùng bụng sẽ có cảm giác căng tức.
- Nôn trớ: khi cấu trúc hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện bé sẽ dễ dàng bị nôn trớ, bé lớn dần lên thì tình trạng này sẽ giảm đi.
>>> Xem thêm: Những lưu ý về thực đơn cho bé bị rối loạn tiêu hóa
Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao?
Nhiều mẹ rất lo lắng và hoang mang khi bé yêu đột nhiên chán ăn, có dấu hiệu bị rối loạn tiêu hóa, không biết phải làm gì để khắc phục tình trạng này.
- Trước tiên, cần xác định tình trạng bệnh của con ở mức độ như thế nào, bé bị táo bón, đi ngoài phân sống hay nôn trớ,….hay thời gian con mắc bệnh là bao lâu, bé có đang cần đi khám bác sỹ hay không. Quan trọng nhất là mẹ cần biết được nguyên nhân của vấn đề là gì để có hướng giải quyết tốt nhất
- Chế độ ăn phù hợp, lành mạnh, hạn chế những đồ ăn dầu mỡ. Rất nhiều trường hợp, nguyên nhân con bị rối loạn tiêu hóa là do chất lượng nguồn thực phẩm không sạch sẽ. Vì vậy mẹ nên đảm bảo những thực phẩm sạch, đủ chất và an toàn vệ sinh thực phẩm tốt. Khi con rối loạn tiêu hóa, những thực phẩm sạch, giàu chất xơ, đặc biệt là các loại rau củ, quả, ngũ cốc để con nhanh chóng được bù đắp dinh dưỡng thường ngày.
Lựa chọn cho em những thực phẩm an toàn, sạch cho con
- Giữ vệ dinh thường ngày. Nhiều mẹ mải nghĩ đến việc con phải ăn gì, uống thuốc gì mà khi trả lời câu hỏi “Bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao” lại bỏ qua việc giữ gìn vệ sinh hàng ngày. Cần tạo cho bé thói quen rửa tay bằng xà phòng, ăn uống sinh hoạt sạch sẽ, điều độ, đúng giờ.
- Luôn để ý cho con bổ sung nước đầy đủ. Khi trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường dẫn đến tình trạng thiếu nước và mất nước. Vì vậy, cung cấp một lượng nước đủ theo nhu cầu thường ngày có thể giúp con tiêu hóa tốt hơn, dễ hấp thụ và nhanh khỏi bệnh hơn.
- Luyện tập thể chất khỏe mạnh: khi bé bị rối loạn tiêu hóa con thường mệt mỏi và lười vận động, càng như thế con sẽ càng chán nản và lâu khỏi bệnh. Nên giúp con vận động nhẹ nhàng như đi dạo hay tắm nắng vào sáng sớm để bé được thoải mái tinh thần hơn.
- Đi gặp bác sỹ khi nào? Đó là khi bé kéo dài tình trạng rối loạn tiêu hóa mà không có dấu hiệu thuyên giảm, cùng với đó con quấy khóc, chán ăn, nôn trớ thường xuyên….
Chăm sóc trẻ nhỏ bình thường đã khó, với trẻ bị rối loạn tiêu hóa còn khó khăn hơn. Hi vọng bài viết này mẹ đã có thể giải đáp được vấn đề bé bị rối loạn tiêu hóa phải làm sao. Chúc các bé yêu luôn hạnh phúc, mạnh khỏe và hay ăn chóng lớn.
>>> Xem thêm: Cảnh báo dấu hiệu trẻ bị rối loạn tiêu hóa mẹ cần quan tâm
